 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
||||||||||||||
| بحـر العلـوم والمعـرفــه اخبار علميه وحقائق وطب وعلوم وتقدم .. إلخ ... | ||||||||||||||
 |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 Mar 2010, 12:45 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. من الساعة 9 – 11 مساءً  هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء تام.... من الساعة 11 مساءً – 1 صباحاً  فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم . من الساعة 1 – 3 صباحاً  فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق. من الساعة 3 – 5 صباحاً  فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها. وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم. الساعة الخامسة صباحاً  فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك من الأفضل التبول اكرمكم الله فى مثل هذا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم... وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. الساعة 7 – 9 صباحاً  فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا. أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحاً. والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. من منتصف الليل – 4 صباحاً  هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به. تمنياتي لكم بتمام الصحه والعافية بجميع الأوقات ..
الموضوع الأصلي :
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
-||-
المصدر :
موقع القصب دوت كم - لا نبيح ولا نسمح نسخ الموضوع أو نقله لإي منتدى بدون ذكر المصدر مع رابط الموضوع .. فحين تكون شاهدت أو حتى علمت بالخبر من هذا المنتدى .. فلابد أن تنسبه له وتذكر المصدر
-||-
الكاتب :
أسيرةالأحلام
|
|
18 Mar 2010, 12:39 AM
|
#2 | |
|
روح التميز والإبداع
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
ــــ > < ـــــ
ـ |
|
|
|
|
18 Mar 2010, 03:50 AM
|
#3 | |
|
قصبي مـوهـوب
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
الله يعطيك العافيه اختي اسسيره مشكوررررررره
|
|
|
|
|
19 Mar 2010, 02:06 PM
|
#4 | |
|
روح التميز والإبداع
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
هلا بك ياعبدالرحمن
|
|
|
|
|
18 Apr 2010, 02:31 PM
|
#5 | |
|
قصبي مـبـدع
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
والله أنا في ذي الاجازه
النوووم 0 ودي انوم 10 واقوم الفجر بس ما انوم الا بعد الفجر عموما شكرا لك |
|
.jpg) صحيح أنـك لا تعرف قيمـة ما تملك حتى تفقده ،، ولكن الصحيح أيضـاً أنـك لا تعرف ماذا ستفقد حتى تفقدُه  !!
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الحزم, الوقت, بأعضاء, وعلاقته |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| برنامج رائع يمكنكـ من خلاله مشاهدة الوقت لخمس مدن مختلفة بنفس الوقت | سندرلا | منتدى الجوالات والأجهزة الذكيه | 0 | 09 Jan 2009 03:54 PM |
| ooo الغناء ..وعلاقته بمرض الأعصاب ooo | زهرة العطاء | المجلـس العــام | 8 | 28 Nov 2008 04:11 AM |
| افتتاح مركز تحميل ملفات خاص بأعضاء المنتدى .... | Vito | الإعـــلانات الإداريــــــة | 2 | 25 Nov 2008 01:09 PM |
| في الوقت الأصلي | amehan | صـدى الملاعـب | 0 | 08 Apr 2007 09:24 AM |
| الوقت الاصلي | amehan | صـدى الملاعـب | 2 | 25 Mar 2007 06:12 PM |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
 |
العرض العادي
